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giovedì 6 ottobre 2011

Come mantenersi giovani – 10 consigli

giovani 1. Elimina i numeri che non sono essenziali. Questo include l'età, il peso e l'altezza.

Lascia che siano i medici a preoccuparsene.

2. Conserva solo gli amici divertenti. Quelli depressi tirano verso il basso.

(Ricordatelo se sei uno di quelli depressi!)

3. Impara sempre:

Impara di più sui computer, sull'arte, sul giardinaggio, o qualsiasi cosa.

Non far mai diventare pigro il tuo cervello.

'Una mente pigra è la casa del Tedesco.' E il nome del Tedesco è Alzheimer!

4. Apprezza di più le piccole cose

5. Ridi molte volte, per molto tempo e fragorosamente. Ridi fino a quando non ti manca il fiato. E se hai un amico che ti fa ridere, passa tanto tanto tempo con lui/lei!

6. Quando le lacrime apppaiono Prendi, soffri e supera.

L'unica persona che resta con noi per tutta la vita siamo noi stessi.

VIVI fintanto che sei vivo.

7. Circondati delle cose che ami: La famiglia, animali, piante, hobbies, o qualsiasi altra cosa.

Il tuo posto è il tuo rifugio.

8. Fai attenzione alla salute: Se è buona, mantienila. Se è instabile, migliorala..

Se non riesci a migliorarla, fatti aiutare.

9. Non farti seghe mentali.

10. Dillo alle persone che ami che le ami in ogni caso e ogni volta che ne hai la possibilità.

SE LA VITA E' BELLA PERCHE' NON SORRIDERE SEMPRE?

[ndt...anche se a volte è difficile, è pur sempre un dono bellissimo!]

se puoi, condividi questi consigli con qualcuno!

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